Compassionele liefde is: een intieme, zorgzame en genegen liefde met een diep verlangen en inzet om het emotioneel welzijn en geluk van de partner te verbeteren zelfs als dit moeilijk is om dat te doen. Het is liefde die zich openstelt voor de pijn van de partner en de inzet om deze pijn te verzachten door beschikbaarheid, bescherming, begrip en troost. Onder pijn wordt hier verstaan zoals: stres, verdriet, ongemakkelijk voelen, somberheid, lichamelijke pijn, slecht slapen, vermoeidheid, teleurgesteld, onzeker, eenzaamheid enz.
Het is liefde gebaseerd op een begrip en acceptatie van de partner met zwakke en sterke punten. De geliefden zijn gemotiveerd om elkaar te zien als prachtige, vriendelijke, liefhebbende individuen door elkaar zo te benaderen zonder de zwakke kanten weg te drukken. Ze waarderen en bewonderen elkaar en drukken hun bezorgdheid uit over elkaars welzijn door middel van tederheid en medegevoel. En creëren een sfeer van samen leren vanuit de dagelijkse praktijk zonder schuldigen aan te wijzen maar vanuit elkaars beïnvloedend proces en interacties.
Het tegengestelde van compassionele liefde is de zelfgerichte liefde die onverschillig staat tegenover de pijn van de partner en die een relatie ziet enkel als een plek om te krijgen en te ontvangen.
Compassionele liefde is romantische liefde met als hart compassie. Compassionele liefde onderscheid zich ook van altruïstische liefde door de balans tussen compassie met jezelf en je partner en niet jezelf te ontkennen.
Compassionele liefde is gevende liefde en geeft vooral aandacht aan het bevorderen van de emotionele veiligheid doormiddel van:
- Oprecht het perspectief van de partner te bekijken zoals de partner het ziet.
- Oprecht waardering te uiten naar de partner zonder minachting of afkeuring als essentiële factor voor veiligheidsgevoel.
- Oprecht ontvankelijk te zijn voor de behoeften en wensen en de bereidheid om de eigen behoeften, voorkeuren of meningen opzij te zetten en rekening te houden met de behoeften, voorkeuren en meningen van de partner
- Oprecht ruimte te geven voor de pijn met erkenning, volle aandacht en kalmte.
Het probleem is niet dat we emotionele schade hebben opgelopen in ons leven, want dat is bijna onvermijdelijk, maar hoe we daarmee omgaan als persoon en in een intieme relatie. Hoe we in een relatie hiermee omgaan kan je uit elkaar trekken of als relatie dichter bij elkaar brengen.
Het geven van compassie brengt vertrouwen voort bij je partner. Op zijn beurt brengt vertrouwen weer compassie in de relatie. Dit is de cyclische van aard van compassie geven. Baseer je je relatie enkel op gevoelens dan zullen ze veranderen. Maar baseer je je relatie op je inzet van compassie, zorgzaamheid, hartelijkheid en betrokkenheid, dan leg je de voorwaarden voor een langdurige veilige relatie.
Heart Connection kan jullie ondersteunen bij het omgaan van compassie in jullie relatie doormiddel van
Compassiegerichte Relatietherapie. Ook is het mogelijk om als stel een privé relatiecursus te volgen
met als centrale thema compassie en intimiteit.
Lees ook: https://heartconnection.nl/met-compassie-luisteren-naar-je-liefdespartner/
Maak nu meteen afspraak voor een gratis Kennismakingsgesprek
Wil je begeleiding bij het proces waar jij of jullie samen in zitten dat kan.
Soms is ook een professioneel steuntje in de rug nodig om weer uit het dal te klimmen. Wanneer de tijd daarvoor rijp is bepaal je helemaal zelf.
Met een kennismakingsgesprek kun je dit onderzoeken.
Heb je nog vragen of wil je onderzoeken of Heart Connection iets voor je kan betekenen vraag dan naar een gratis kennismakingsgesprek. https://heartconnection.nl/gratis-gesprek
Dit gesprek biedt de gelegenheid om vrijblijvend kennis te maken en te kijken of het klikt. Het kennismakingsgesprek is bedoeld te onderzoeken waar je hulp bij nodig hebt en of Heart Connection je de juiste hulp kan bieden. Een kennismakingsgesprek duurt een uur tot 1,5 uur.
Aarzel niet om contact op te nemen.
Heart Connection
Peter(PLAM) van der Ven
Lilia(LV) van der Ven-Rayos
LoopbaanCoach & LifeCoach
Relatietherapie & Gezinstherapie
Email: plamvdven@outlook.com
Website: www.heartconnection.nl
06-51404331 of 070-3960265