Kies voor meer Levensvreugde en Succes
Zit jij in een relatie waar de ene partner behoefte heeft aan meer verbondenheid en de andere partner meer behoefte aan ruimte voor zichzelf? In de meeste relaties, heeft de ene partner meer verlangen naar nabijheid, terwijl de andere meer
We worden dagelijks in vele richtingen getrokken door social media, entertainment, ideeën en we worden er dagelijks door beïnvloed. De invloed is niet altijd positief en kan voor gezinsleden een onveilig gevoel geven. Een onveilige angstige samenleving We worden in
We willen zo graag dat onze liefdesrelatie ons veel vreugde en geluk brengt. In het begin van de relatie, is dit precies wat er vaak gebeurt. De kans bestaat echter dat je relatie steeds meer en meer routinematig wordt. Wat
Het vermogen om empathisch met anderen in contact te komen is van cruciaal belang voor al onze relaties. Je word met empathie geboren maar gedurende je leven ontwikkel je vaak gewoontes en afweermechanismes die je empathische vermogen naar de achtergrond
De basis van intimiteit is emotionele veiligheid. Wanneer er emotionele veiligheid is, creëert het een sfeer voor nabijheid. In elke relaties zijn er momenten van onveilig voelen. Emotionele veiligheid wordt echter vaak verwaarloosd in relaties. Hieronder staan situaties wanneer je
Zit er humor in je relatie? Lach je om jezelf? Of neem je jezelf niet te serieus? Lachen jij en je partner vaak samen om grappen die niemand anders lijkt te begrijpen? Speelse humor tussen romantische partners is een cruciaal
Maar al te vaak zijn samengestelde gezinnen vrij snel na het samenvoegen gevuld met onbegrip, wrok, gekibbel en verwijten. Ik kan niet genoeg benadrukken als relatie- en gezinstherapeut: de basis voor samengesteld gezin berust op het principe van emotionele verbondenheid
Er is nu zo veel onzekerheid in de wereld die als gezin angstig en overweldigend kan aanvoelen. Beperkt sociaal contact zorgt voor onzekerheid. Er zijn echter genoeg dingen die je kunt doen als gezin om door deze moeilijke tijd heen
De coronacrisis laat zien hoe belangrijk het is om verbonden te zijn met elkaar in deze situatie die kan leiden tot angst en defensieve reacties. We reageren automatisch emotioneel wanneer we angst ervaren, die we kunnen overbrengen op onze partner
Hoe kun je elke dag je partner laten zien belangrijk voor je te zijn? Vanwege de dagelijkse druk, afleiding en dynamiek van het moderne leven is het vaak moeilijk om tijd en aandacht voor elkaar als partners te hebben. Het