De 4 hechtingsstijlen en hoe ze jou beïnvloeden We worden allemaal geboren als hulpeloze kleine wezens die voor alles afhankelijk zijn van onze verzorgers . Menselijke baby’s zijn kwetsbare wezens die afhankelijk zijn van anderen om ze te voeden, veilig te houden,
Kun je leren empathischer te worden?
Wij krijgen tijdens onze therapie sessies vaak de vraag: kun je wel empathischer worden ? (Zie ook Empathie als kern van een langdurige liefdesrelatie en gezin – Heart Connection Ons antwoord is altijd ja maar wel als je er zelf
Conflictbehoefte in een liefdesrelatie en hoe daarmee om te gaan
In elke relatie is een spanning tussen diepe behoeften Een van de moeilijkste momenten in een liefdesrelatie is wanneer je partner niet aan je behoefte voldoet. Hoe reageer je in zo’n situatie op je partner zodat hij of zij zich
Leren contact te maken met emoties in je lichaam
Verbinden, voelen en loslaten van je emoties: Hoe kun je beter in verbinding komen met je emoties en behoeften? Waar komen emoties vandaan? Hoewel emoties vaak worden beschouwd als abstracte, ongrijpbare ervaringen, hebben ze een zeer reële, fysieke aanwezigheid in
Is toewijding nou echt nodig in een langdurige liefdesrelatie?
Zoveel liefdesrelaties en huwelijken eindigen in een scheiding omdat ze het snel opgeven en de schuld bij hun partner leggen. Ze missen vaak toewijding aan de relatie. Stellen die willen slagen in hun relatie hebben toewijding en doorzettingsvermogen nodig. Betrokken
Individuele tijd doorbrengen met je kind(eren)
In de snelle wereld van vandaag, waar tijd een kostbaar goed is en onze takenlijsten eindeloos lijken, kan het een uitdaging zijn om quality time opzij te zetten voor onze kinderen. We leven vandaag in een crisis van verbinding. We