Inleiding In een relatie zijn momenten van verlies van verbinding onvermijdelijk. Daarop reageren door je terug te trekken en of stil te worden is vaak geen oplossing. Daarvoor is initiatief nodig om de band te herstellen. In relaties speelt initiatief
Volwassen Broers en Zussen: van verwijdering naar verbinding, van stilte naar gesprek
Broers en zussen: nooit te laat voor een nieuw begin De band met een broer of zus is vaak de langste relatie in ons leven. Vanaf onze eerste herinneringen tot ver in de volwassenheid blijven we met elkaar verbonden. Toch
Hoe je hechtingsgeschiedenis je huidige relatie beïnvloedt
De 4 hechtingsstijlen en hoe ze jou beïnvloeden We worden allemaal geboren als hulpeloze kleine wezens die voor alles afhankelijk zijn van onze verzorgers . Menselijke baby’s zijn kwetsbare wezens die afhankelijk zijn van anderen om ze te voeden, veilig
Kun je als volwassen persoon nog leren empathisch(er) te worden? Empathie groeit met jouw inzet
Inleiding Wij krijgen tijdens onze therapie sessies vaak de vraag: kun je wel empathischer worden ? Ons antwoord is altijd ja maar wel als je er zelf in geloofd dat je het kunt leren en er moeite voor wil doen.
Botsende behoeften in een liefdesrelatie: Gehoorde behoeften, groeiende verbondenheid.
Inleiding In elke liefdesrelatie komen momenten voor waarop behoeften lijken te botsen. De één verlangt naar nabijheid, terwijl de ander ruimte nodig heeft. De één zoekt zekerheid, de ander vrijheid. Deze verschillen worden vaak gezien als een probleem, maar ze
Leren contact te maken met emoties in je lichaam:Voel wat je lichaam je wil zeggen
Voel wat je lichaam je wil zeggen Neem een moment voor jezelf. Luister, merk op en voel wat er in je lichaam leeft. Zo ontdek je rust, helderheid en een diepere verbinding met jezelf. Het lichaam fungeert als een soort